Fit in 6 weken

Krachtmeesters Fundamentals is een mooie kickstart naar een fit en krachtig lichaam. Of je nu net begint met trainen of redelijk gevorderd bent en wil groeien in je prestaties. Wij helpen je de beste versie van jezelf te creëren door de elementen van training, voeding en herstel op de juiste manier toe te passen. Je traint binnen in een vaste groep van maximaal 6 personen. Daarmee combineren we persoonlijke begeleiding en een motiverende teamgeest.

De volgende Krachtmeesters Fundamentals beginnen op. Schrijf je direct in!

Dinsdag 30 juli 2019 (vol)
Dinsdag 10 september 2019 (vol)
Dinsdag 22 oktober (open voor inschrijving)

Dinsdag          20:00 – 21:00
Dinsdag          21:00 – 22:00
Donderdag     20:00 – 21:00
Donderdag     21:00 – 22:00
Zaterdag         11:00 – 12:00 (buiten)

• Begin- en eindmeting
• 6 weken | 60 min | 3x in de week | 1 buiten training
• Juiste balans voeding | training | herstel | mentaliteit
• Persoonlijke coaching op jouw eigen voedingspatroon
• Seminar Voeding | Trainingsleer

Met dit programma heb je de basis gelegd voor een veerkrachtig en sterk lichaam. Je weet meer over jouw lichaam en hoe je je oefeningen perfect kunt uitvoeren. Daar besteden we meer aandacht aan dan andere sportscholen.

De kosten voor het Krachtmeesters Fundamentals programma bedragen € 325,- voor een periode van 6 weken.

Na het afronden van het Fundamentals programma ben je klaar om de volgende fase van krachttraining te gaan beoefenen tijdens het Krachtmeesters Trainingsprogramma. Dit programma zal bestaan uit een nieuwe serie van complexere oefeningen waarbij er nog meer meer kennis zal worden aangeleerd over het training van het lichaam.